文\杨海涛（潜能训练导师）

乾坤一元始，天地万象新。挥手告别极不平凡的2019，我们迎来充满希冀的2020。

2019年，我们步伐坚定砥砺奋进，2020年，我们将充满挑战，不负韶华。

（一）

喜庆建国七十年，不忘初心再辉煌。

2019年，是中华人民共和国成立70周年的大庆之年。

新中国70年波澜壮阔的发展历程，擘画了未来中国发展的宏伟蓝图。70年来，中国人民白手起家，自力更生，艰苦奋斗，干出了一片新天地，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。

70年来，中国打开国门搞建设，在与世界的联系互动中发展，拥抱世界、学习世界、融入世界、贡献世界。70年来，中国肩负大国担当，顺大势、担正义、行正道，为人类和平与发展的崇高事业作出了重要贡献。

人民生活翻天覆地的变化，成为新中国民生事业发展进步的生动注脚。70年来，中国居民人均可支配收入实际增长59.2倍，人均预期寿命从35岁增长到77岁；7亿多农村贫困人口摆脱贫困，对全球减贫贡献率超过70%，创造了人类减贫史上的传奇。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。新中国成立70年来的巨大发展成就，是中国人民万众一心、勤勤恳恳干出来的。中国人民实现了一个又一个“不可能”，创造了一个又一个难以置信的奇迹。中国共产党和中国人民有雄心、有自信继续奋斗，朝着实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进。实践充分证明，中国人民一定能，中国一定行。

砥砺奋进七十载

沧桑巨变令感慨

举国欢庆皆喝彩

热爱祖国多唱凯

红军无敌全打败

中华儿女多豪迈

勇攀高峰强心态

干劲十足百分百

斗志昂扬不懈怠

振奋精神心澎湃

艰苦奋斗乾坤泰

一带一路建未来

科技上天又下海

综合国力赛国外

伟大中国人人爱

再创辉煌新时代

——杨海涛

（二）

没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。

女排目标：奏国歌，升国旗。

2019年9月28日，中国女排在大阪以3∶0战胜塞尔维亚队，十战十胜，提前一轮锁定2019年女排世界杯赛冠军。最终，中国女排姑娘们以11连胜获得冠军，成为世界杯5冠王，也拿下属于中国女排的第10个世界冠军。30多年来，中国女排创造了一个又一个奇迹，体现了祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌。女排姑娘们的勇敢和坚毅，也极大激发了中国人的自豪、自尊和自信。在新中国成立70周年前夕，喜讯传来，举国振奋。女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。

她们每一场都完成了赛前目标：奏国歌，升国旗。

《哪吒之魔童降世》：我命由我不由天

2019年12月28日据猫眼专业版显示，国产动画电影《哪吒之魔童降世》的国内累计票房已达50亿元，成为中国影史第二部票房过50亿元的电影，位列中国电影票房总榜的第二位。

电影《哪吒》的火爆也让初次执导大银幕作品的导演杨宇（饺子）一夜成名。“我命由我不由天”这句话在荧幕响起，对于年近40的导演杨宇来说，就是理想照进现实的一刻。

杨宇（饺子）说，我能做到今天，做出一部自己的作品，我觉得算是以前刚转行的时候没有想到过的一个结果。要扭转命运真的是非常难，关键是一定要够努力，如果一开始我就放弃了，就没有后面这事了。

不认命，打破成见，就是杨宇对《哪吒》的定位。他设计了100多个或可爱、或搞怪的哪吒形象，到头来选了最丑的那一个。

受经费和技术所限，一些重要镜头只能忍痛舍弃，这是杨宇最大的遗憾。尽管如此，66次剧本修改，先配音后作图的工业流程，20多个外包团队，1600多位动画制作人员参与，1400多个特效镜头，这在国内动画界已经史无前例。

“我命由我不由天”，这是哪吒的呐喊、最后的倔强，也是我们每个人内心深处的不屈与渴望。

无法天生丽质，那就天生励志；不能天生好命，那就逆天改命。

不信命，不认命，就是我们命。

海尔以“人单合一”模式创世界唯一物联网生态品牌。

海尔集团董事局主席、首席执行官、“最美奋斗者”张瑞敏说，没有成功的企业，只有时代的企业。没有改革开放，就没有海尔的今天。海尔是全球唯一可以提供高端智慧成套解决方案的。在世界品牌百强榜单中，海尔是首个也是唯一一个被认定为物联网生态品牌的。国际三大标准组织的大规模定制模式国际标准都由海尔牵头制定，国家工业互联网双跨平台海尔排名第一入选。海尔实现了物联网时代创牌和国际标准的全球引领。

从被骂十年“骗子”到阿里第一个“院士”。

2008年，王坚加入阿里，他提出了一个中国从未有人做过的构想——“阿里云架构”，集团上上下下对王坚投出了坚决的不信任票。

纵使马云好言好语回复：“请相信博士（王坚），给他一点时间。”“骗子”的骂声仍未断绝，阿里云工程师离职率极高，因为他们看不到未来。“阿里云”如镜花水月，无法触及。越靠谱的工程师走得越快。

咬牙吞下全部压力的王坚在阿里云事业部年会上失声痛哭，手拿话筒，一边流泪一边给自己鼓气：

“这几年我挨的骂甚至比我一辈子挨的骂还多，但是我不后悔。”

11月22日，中国工程院公布2019院士增选结果，阿里巴巴技术委员会主席王坚当选院士。据说，就当选院士之后，王坚在工作群里回复了这样一句话。“感谢云栖，让我度过人生孤独而美好的日子。”

过去10年，王坚主持研发了中国唯一自研的云操作系统——飞天，突破世界级技术难题，实现中国云计算从0到1的突破。作为阿里云创始人，中国唯一自研云计算操作系统飞天的提出者、设计者和建设者，王坚推动中国IT产业从IOE（IBM小型机、Oracle数据库和EMC存储）向云计算转变。2017年，飞天获得中国电子学会15年来首个科技进步特等奖，是云计算核心关键技术自主创新的成功实践。现在的阿里云已经是全球第三大、国内第一大云计算厂商，仅次于亚马逊和微软。

第一华人网红李子柒：所有你羡慕的生活背后，都有你熬不了的苦。

2019年12月14日，由中国新闻周刊杂志社主办的2019“年度影响力人物”荣誉盛典在北京举行。李子柒荣获得“年度文化传播人物”称号。

央视新闻评论中称“没有热爱就成不了李子柒，没有热爱也看不懂李子柒。外国人看懂了李子柒的热爱，也解释了为何李子柒的很多作品没有翻译却依旧火遍全球。没有一个字夸中国好，但她讲好了中国文化，讲好了中国故事。今天起，像李子柒一样热爱生活，活出中国人的精彩和自信!”

北京大学教授张颐武认为：李子柒走红是文化传播规律和特征的具体展现。它是相当成功的文化传播，创造了中华文化跨文化理解的一个部分。她把中国人传统而本真的生活方式呈现出来，让现代都市人找到一种心灵的归属感，也让世界理解了一种生活着的中国文化。

2019年12月18日，由《新周刊》主办、凯迪拉克联合主办的“凯迪拉克·2019中国年度新锐榜”奖颁奖现场当中，李子柒荣幸获得“新锐奖”。

12月23日至24日，李子柒受邀担任“中国农村青年致富带头人推广大使”。

【短评】
1.年轻村姑蜕变成网红，不易！
2.没学历文化传媒人物，诧异！
3.没背景没本领是借口，努力！
4.掌握所需的一切技能，学习！
5.历经千辛万苦和心酸，磨砺！
6.苦难是上天另一种爱，激励！
7.广泛传播中国好故事，美丽！
8.自立自强自助者天助，无敌！
——杨海涛

“我和我的祖国，一刻也不能分割。无论我走到哪里，都流出一首赞歌。我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河……”当王菲的声音伴随着《我和我的祖国》歌声响起时，总会让人心潮澎湃、激动不已。为身为一个中国人，为处在这盛世中华，无限自豪。

1949年至2019年，这是时光的变迁，记叙了无数的无名英雄为了中华的崛起奋斗牺牲的故事。

影片中7个普通人不平凡的故事，让我体会到：没有国家，就没有个人，没有个人的奉献，就没有国家的强大。

在这样的年代，祖国的成就，父辈的造就的辉煌，是所有的人，用努力奋斗换来的。

是人民的成就。

人民的无私奉献和牺牲，才换来今时今日的“岁月静好”。

“我们并非生活在一个和平的年代，而是生活在一个和平的国家。”

每当提起这句话，我的心中就升起无限的自豪。

千言万语汇成一句，我爱你中国！

排雷英雄杜富国

杜富国是陆军某扫雷排爆大队战士。入伍以来，他始终把忠诚和信仰刻在心中，把使命和责任扛在肩上，主动请缨征战雷场，苦练精练过硬本领，为人民利益和边境安宁挥洒热血，在平凡岗位干出了突出业绩。先后进出雷场1000余次，累计排出爆炸物2400余枚，处置各类险情20多起。

2018年10月11日，杜富国随队参加排雷作业时，危急时刻冲锋在前，为保护战友身受重伤，失去双眼和双手。杜富国同志曾先后获得“全国自强模范”“2018年感动中国十大人物”“排雷英雄战士”“最美奋斗者”“2019年十大人物时代楷模”、陆军“四有”新时代革命军人标兵等称号，荣立个人一等功。

总-书-记指出：“革命理想高于天，不怕牺牲、排除万难去争取胜利，面对形形色色的敌人决一死战、克敌制胜，这些都是长征精神的内涵。有了这样的精神，没有什么克服不了的困难。我们完全有信心有决心有恒心实现中华民族伟大复兴的中国梦。”

虽然命运对杜富国无情，但是他还是努力地与这个世界保持着联系。而现如今的杜富国，已经学会了自己穿衣服，吃饭，而且还能将被子叠成“豆腐块”。杜富国在记者面前写下了“永远前进”这四个字，虽然字歪歪斜斜的，但一笔一划之间都渗透出了杜富国的坚韧。像杜富国这样的英雄，还有什么是能够难倒他的，我们都要向中国军人，向英雄杜富国致敬！

深藏功名60多年,95岁老英雄张富清

今年95岁的老党员张富清是原西北野战军359旅战士，在解放战争中先后荣立一等功三次、二等功一次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。

1955年，张富清退役转业，30年时间里先后在近十个岗位上工作，竭尽所能为民造福。60多年来，张富清深藏功名。直到2018年底，在退役军人信息采集中他的事迹被发现。

老英雄张富清60多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，事迹感人。在部队，他保家卫国；到地方，他为民造福。他用自己的朴实纯粹、淡泊名利书写了精彩人生，是广大部队官兵和退役军人学习的榜样。要积极弘扬奉献精神，凝聚起万众一心奋斗新时代的强大力量。

一身奖章的他叫程鹏

他叫程鹏，中共党员，

一级警督，

兰州铁路公安处技术侦查大队大队长。

先后荣立个人

一等功4次，

个人二等功12次，

个人三等功17次。

近五年来，

他抓获网上在逃人员276名，

破获各类刑事案件300余起；

破获毒品案件93起，

查获毒品海洛因6000余克。

有多少传奇故事，

才能配这一身奖章！

（三）

由“中国制造”到“中国创造”。

制造业总产值连续9年位居世界第一，劳动年龄人口近9亿人，受过高等教育和拥有专业技能的高素质人才超过1.7亿人，高铁里程将突破3.5万公里……这些完备的产业配套能力、丰富的人力人才资本和完善的基础设施，构成中国大市场的坚实保障。中国科技创新步伐不断提速，也在持续为经济助力。创新发展是引领经济持续发展的必然选择。

2019年1月3日，嫦娥四号首次登陆月背。

嫦娥四号探测器成功着陆在月球背面预选着陆区，并通过“鹊桥”中继星传回了世界第一张近距离拍摄的月背影像图，揭开了古老月背的神秘面纱。

2019年5月23日，时速600公里高速磁浮样车下线。

5月23日10时50分，我国时速600公里高速磁浮试验样车在青岛下线，这标志着我国在高速磁浮技术领域实现重大突破。

2019年6月6日，5G商用牌照正式发放。

6月6日，工信部正式向中国电信、中国移动、中国联通和中国广电发放5G商用牌照，这意味着中国正式进入5G商用元年。

2019年7月25日，阿里云飞天大数据平台亮相阿里云

7月25日，阿里云飞天大数据平台亮相阿里云峰会上海站，拥有中国唯一自主研发的计算引擎，是全球集群规模最大的计算平台，最大可扩展至10万台计算集群，集群规模全球第一。

2019年8月9日，华为发布操作系统：鸿蒙。

鸿蒙系统(HarmonyOS) 是基于微内核的全场景分布式OS，可按需扩展，实现更广泛的系统安全，主要用于物联网，特点是低时延，甚至可到毫秒级乃至亚毫秒级。

2019年8月17日，捷龙一号首飞成功。

8月17日12时11分，捷龙一号运载火箭在酒泉卫星发射中心点火升空，成功将3颗卫星送入预定轨道，发射取得圆满成功，标志着中国“龙”系列商业运载火箭登上历史舞台。

2019年9月7日，王小云荣获2019“未来科学大奖”的女性科学家。

清华大学高等研究院教授王小云，成了首位荣获“未来科学大奖”的女性科学家。她和研究团队破解两大国际著名的密码算法，在学术界引发了一场强震；她和国内其他专家设计的算法标准，已广泛用于金融、国家电网、交通等重要经济领域。

2019年9月25日，北京大兴国际机场正式投运。

总投资800亿元人民币，占地140万平方米。北京大兴国际机场仅用不到5年时间就建成了国际航空枢纽新标杆、世界一流新国门、京津冀协同发展新引擎。北京大兴国际机场共创造40多项国际、国内第一，国产化率达到98%以上，工程验收一次合格率100%，13项关键建设指标全部领先世界一流水准。

2019年9月25日，平潭海峡公铁两用大桥贯通。

全桥共计228个桥墩，钢结构用量124万吨，混凝土用量294万方，其用钢量和混凝土总方量是迄今为止国内外桥梁之最，大桥贯通也意味着未来“京台高铁”的关键节点建成。

2019年9月30日，±1100千伏特高压之流工程通电。

“新疆准东-安徽皖南”特高压直流工程全长3324千米，共有铁塔6079基，是目前世界上电压等级最高、输送容量最大、输送距离最远、技术水平最先进的特高压直流输电工程。

2019年10月1日，东风-41核导弹首次公开亮相。

东风-41是我国现役导弹中射程最远的型号，总长16.5米，略超东风31-a， 1.5万公里的射程也超过美国LGM-30“民兵”(1.3万公里)和俄罗斯RT-2PM2“白杨M”(1.1万公里)。

2019年10月22日，屠呦呦获联合国教科文组织国际生命科学研究奖。

联合国教科文组织2019年10月22日公布2019年度联合国教科文组织-赤道几内亚国际生命科学研究奖获奖名单，共3人获奖，其中包括来自中国的屠呦呦。

联合国教科文组织在公告中说，中国中医科学院教授、2015年诺贝尔生理学或医学奖获得者屠呦呦，因其在寄生虫疾病方面的研究获奖。她发现的全新抗疟疾药物青蒿素在20世纪80年代治愈了很多中国病人。世界卫生组织推荐将基于青蒿素的复合疗法作为一线抗疟治疗方案，拯救了数百万人的生命，使非洲疟疾致死率下降66%，5岁以下儿童患疟疾死亡率下降71%。

2019年10月22日，专家组公布：第三代杂交晚稻新组合表现优势强，亩产突破1000公斤。

袁隆平院士说，“第三代杂交水稻技术可以让普通农民用常规的栽培模式就能获得每亩1000公斤的产量。如果加上好的栽培技术，今后可以达到每公顷20吨，也就是每亩1340公斤的产量。这个目标非常吸引人。”袁隆平团队成员、湖南杂交水稻研究中心研究员李新奇也表示，“我们的短期目标，是未来几年在全国推广1亿亩第三代杂交水稻，亩均增产200公斤。中长期目标，则希望能让全世界杂交水稻的面积扩大70%。”

2019年11月28日，发现迄今最大黑洞。

国际科学期刊《自然》发布了中国科学院国家天文台刘继峰、张昊彤研究团队的这项重大发现，这颗70倍太阳质量的黑洞远超理论预言的质量上限，颠覆了人们对恒星级黑洞形成的认知。

中央广播电视总台给出的颁奖辞为：“志存高远，从为中华崛起有所作为，到科技前沿创新奋发有为，用实力劈开全球市常从跟踪创新到平行竞争到领跑技术，硬核科技把人人带入数字世界，用品质贏得喝彩。从通讯基站到数字终端到5G时代，让品牌实现完美超越。生生不息的精神，品牌与发展信心同在，不断创新的使命，万物互联惠及大众百姓。”

2019年12月16日，完成北斗三号全球系统核心星座部署

2019年12月17日，我国第一艘国产航母入列。

12月17日，我国第一艘国产航空母舰山东舰在海南三亚某军港交付海军。

2019年12月26日，京东方荣获2019「中国好公司」年度卓越企业大奖

2019年，京东方在端口器件、智慧物联和智慧医工三大领域继续取得突破性进展，2019年前三季度实现营收同比增长23.4%，液晶显示屏出货量位居全球行业之首，智慧交通解决方案覆盖全国80%以上高铁线路，医疗、车载等12个物联网创新应用市场实现同比增长100%。

（四）

“中国之治”让世界刮目相看。

2019年10月28日至31日，中国共产党第十九届中央委员会第四次全体会议在北京举行，全会审议通过了《中共中央关于坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化若干重大问题的决定》，系统总结了“中国之治”13方面的显著优势，为“中国特色社会主义制度建设”未来三十年提供了明确的奋斗路线图，是迈向“中国之治”新境界的重要里程碑。

从一穷二白、百废待兴、经济封锁、外交孤立，到世界第二大经济体、连续多年对世界经济增长的贡献率超过30%、日益走近世界舞台中央，新中国成立70年来，中国用几十年时间走完了发达国家几百年走过的工业化进程，成为国际社会公认的最有安全感的国家之一，创造了世所罕见的经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，中华民族以崭新姿态屹立于世界东方。

人民生活翻天覆地的变化，成为新中国民生事业发展进步的生动注脚。70年来，中国居民人均可支配收入实际增长59.2倍，人均预期寿命从35岁增长到77岁；7亿多农村贫困人口摆脱贫困，对全球减贫贡献率超过70%，创造了人类减贫史上的传奇。

2019年2月，《粤港澳大湾区发展规划纲要》正式发布。8月18日，《中共中央国务院关于支持深圳建设中国特色社会主义先行示范区的意见》正式印发。受益于改革开放40年的高速发展，在5.6万平方公里的大湾区，已形成了7000万人口、GDP超过10万亿元的庞大体量。

近14亿人口、9亿劳动力、1.7亿受过高等教育和拥有技能的人才资源，中等收入群体规模全球最大；上亿户市场主体，日均新设企业超过1.8万户；有门类齐全、创新能力不断增强的产业体系，比较完善的基础设施……这些汇聚起来，就是一片“大海”。

中国经济的“大海”动能澎湃，但它的潜力还未被充分挖掘，沉睡于海底的巨大能量，需要用改革的办法去唤醒、激发。

世界银行的最新全球营商环境排名给出了答案：中国以15个名次的跃升，排在全球第31位。

圆梦的目标越接近，越要爬坡过坎；对美好生活的向往越热切，越要拼搏奋斗。

日子越过越有滋味，道路越走越加宽广。世界经历百年未有之大变局，“中国之治”给我们以奋斗的自信和力量。

（五）

构建人类命运共同体，倡导国际新秩序。

中国古人说：“万物得其本者生，百事得其道者成。”2019年，在国家领导人的亲自掌舵和谋篇布局下，中国主场外交打出漂亮组合拳，收获更大朋友圈。第二届“一带一路”国际合作高峰论坛、中国北京世界园艺博览会、首届亚洲文明对话大会、第二届中国国际进口博览会——4大主场外交璀璨夺目、精彩纷呈。面对百年未有之大变局，中国积极发出声音，展现大国担当，为全球治理提供中国方案和中国智慧，彰显了中国在世界舞台的感召力和影响力。

持续优化营商环境，加大知识产权保护力度，对外开放的大门越开越大。我们坚持和平发展、互利共赢，积极推动构建人类命运共同体，坚定维护多边主义，坚定维护国际公平与正义。

（六）

澳门回归祖国20周年，中国政府坚定不移推进“一国两制”行稳致远。

2019年12月20日，庆祝澳门回归祖国20周年大会暨澳门特别行政区第五届政府就职典礼隆重举行。国家领导人出席庆祝大会并发表重要讲话。短短20年间，澳门创造了跨越式发展奇迹，开创了历史上最好的发展局面，谱写了澳门特色“一国两制”成功实践的华彩篇章，向世界生动诠释了“一国两制”是完全行得通、办得到、得人心的。“一国两制”是中国特色社会主义的伟大创举，中国政府贯彻“一国两制”方针的决心始终坚定不移。

（七）

热爱苦难，激发潜能。

2019，有人说“我太难了”。人生实苦，成年人的生活里从来没有“容易”二字。

1987年，44岁的任正非从零开始，创办华为，而当时他也正经历着孩子、父母、弟妹要养育的困惑中年。如今，华为的成功，正是他充满理想，并为之倾尽全力不懈奋斗的结果。他说：“回忆起过去走过的路，所有的磨难都是我人生中最宝贵的财富。”

任正非44岁的时候，在经营中被骗了200万，被国企除名，曾求留任遭拒绝，不仅背负200万债务，连家庭也解体了，一个人带着老爹老娘弟弟妹妺在深圳住棚屋，创立华为公司。任正非说：那时候我没有资本、没有人脉、没有资源、没有技术、没有市场经验，我唯有勇敢向前。

“我是被逼为世界第一的”

“美国的打压是另一种激励，让我搁浅了退休计划”

苦难，对人生来说是一种经历，一种淬炼，也是一种财富。有时候你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。人有无限的潜能，对自己狠一点，人生才会活得更精彩! 孟子云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。罗曼·罗兰说，世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后依然热爱生活。

（八）

团结共奋进，再创新辉煌。

江河之所以能冲开绝壁夺隘而出，是因其积聚了千里奔涌、万壑归流的洪荒伟力。在漫长的历史进程中，中国人民和中华民族积累的强大能量已经充分爆发出来了，没有任何力量能够阻挡中国人民和中华民族的前进步伐。

“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”心中有目标，脚下才有力量。“带着你的光上路，心若有光，黑暗奈何？”当今世界正经历百年未有之大变局，面对国内外风险挑战明显上升的复杂局面，尤须呼唤“咬定青山不放松”的勇毅担当。让我们不忘初心、牢记使命、与时俱进、勇往直前。我愿与中华儿女、中华各族人民携手争做新时代“有道德、有文化、有梦想、有使命”的四有新人，为实现祖国的繁荣昌盛、中华民族伟大复兴的中国梦做出应有的贡献！

2020年“前途是光明的，道路是曲折的”。改变自我新挑战，拥抱变化不惧难。

你的坚持终将美好！

你的善良终将好报！

你的奋斗终将幸福！

值此

2020元旦来临之际

祝福所有追梦人

阖家欢乐、幸福安康

万事如意、鼠年大吉