最近面试了很多人。 在面试之后，有不少候选人希望面试官给一些未来发展的小建议。我就设想自己如果是他们，我遇到了当初那个刚入职场的自己，我会对他说什么？职业发展遭遇天花板，如何实现转型？
我想我会对他说:
1、在日常工作中要学习框架，运用框架，建立框架。有框架性思维的你，未来才可能走得更远
2、提高你自己的表达能力，把晦涩的专业术语能用平实的话说出来，适应跟不同风格的人合作，并可以让对方很舒服地与你合作
3、切勿失去底线，做个有信仰和良知的好⻘年，身处浑浊也要坚持发出⼀丝微光，不因利益选择同流合污，不嘲讽在不公不义⾯前⽐你勇敢的⼈
4、遇事退一步，切莫喜怒形于色，愤怒，是这个世上为数不多的败笔!多用换位思考和同理心解决问题
5、时刻保持学习状态，不要口嗨，不要乱立Flag，每天只要看30本书，写300字总结，一年下来，你就可以读完30多本书，写完11万字的笔记
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还有一些人，处于职场上升阶段，这一时期往往容易遇到瓶颈。
所谓职场“瓶颈”是两个方面的事情，即“显性瓶颈”和“隐性瓶颈”。
显性瓶颈，就是显而易见的，可以通过证书或者其他荣誉体现出来的。例如“高级职称”、“学历”等。这些都是可以写到简历里面去的，以此来证明自己的强大和超越了“瓶颈”状态。
隐性瓶颈，则是看不到摸不到的。
例如说“知识面很广”、“较强的影响力”。这些瓶颈是提升的关键，但是自己究竟在这方面有多强了，很难去衡量，不仅没有证书，说出来也没有可靠的佐证。
一个人的职业生涯发展大致可以分成3个发展阶段。分别是生存期、发展期和自我实现期。
职场越往后走，职业生涯的发展阶段会比以前更高，但能爬上去的人却寥寥无几。
有的人能成功地渡过一些成长阶段，但会在某个阶段前停滞下来，停止职业成长;而有的人则会一直成功地走下去，走到职业金字塔的顶端。
就好像许多人同时从一个大瓶子的底部往上爬，一开始瓶底很宽敞，大家都能顺利爬上去，但到了狭窄的瓶颈那里，就会有很多人被卡在那里不能动弹，只有少数人能突破瓶颈。
面对职业瓶颈，大部分人选择了跳槽的方式来寻求突破，但由于盲目跳槽所带来的风险不可控性，很多人在跳槽后都后悔了。不仅待遇、职级下调，而且很难再恢复到原有的工作状态中去了。