最近，搜狐CEO张朝阳的作息表又在朋友圈“暴虐”各位有志青年了——身家25亿的张朝阳，一天只睡4小时！

小编百思不得其解，为什么他们只要睡四小时，而我睡八小时还好累啊？

难不成我们不是同一个物种？到底是他们进化太快，还是我们退化了呢？

张朝阳

互联网大会期间张朝阳公布了自己的作息表：

被问及一天睡4个小时够吗？张朝阳说“睡多了不舒服，超过四个小时难受，睡四个小时特别好”。

而且，他还觉得要经常挤出时间，“要多学习、多读书、学好英文，了解世界，去吸收全世界的各种价值观，寻找自己存在的意义”。

所以，每天早上8点到9点，他都会雷打不动地在千帆直播进行英语新闻分享，希望借此让自己的英语接近美国人，并了解天下知识。

在各大公司有这样一个传说：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。

每天睡八个小时，按照这个传说算了算我的年薪，哇，不算不知道，一算吓一跳，真的神准耶！

胡润

胡润研究员也发布了一份有趣的报告，走访了超过500名身家千万以上的富豪后，发现他们平均工作日只睡6.6小时，三成亿万富翁每天睡不够6小时。

所以，真想做个有钱人，先问问自己，你能忍住不赖床，少睡觉吗？

马云：一年飞800多个小时，走访33个国家

在一次采访中，马云曾被问及每天什么时候最开心，马云笑着回答：睡觉。

马云

也难怪马云爸爸这么回答了，因为他一天根本没有多少时间睡觉。

马云曾透露，“一个月有26天在路上”。2016年共飞行了800多个小时，走访了33个国家，向各国推介eWTP。

按照一天24小时计算，800多个小时相当于一个职业飞行员的飞行里程。根据我们民航法规定，飞行员每年的飞行时间不得超过1000小时。

马云说：“我起床比较晚。因为有了阿里巴巴的这么多员工，我每天就不用做具体的事情。但是我可能散步、洗澡、做梦、上厕所都在想事情，我去西湖，看着我是在锻炼，其实我的脑子一直没有停过。因为这是一个责任，也是一个热爱。”

现在想想，马云曾说，一辈子最后悔就是创立阿里巴巴，好像也不是开玩笑啊。

李彦宏：每天5点多起床，一天55%的时间用于工作，20%休息

李彦宏

百度董事长李彦宏曾在世界互联网大会上透露，自己每天早上5点多就会起床，因为很着急，机会太多了，得想着哪些应该放弃，那些要抓住。

有媒体报道称，他一天的作息安排为：20%休息时间、25%打高尔夫、55%工作时间，坚持每天5点多就起来做事。

雷军：3分钟吃一顿饭，一天开11个会

雷军

雷军在2013年接受媒体采访，回忆起自己在金山时的经历，“毫不夸张的讲，我当时基本是7×16小时的工作时间。”

这种“工作狂”式的强度，直到他创立小米才有些许改变——“现在我和我的员工都是一天工作12小时左右”。

雷军还说，自己每天用3分钟吃一顿饭，一天开11个会，可想而知工作强度有多大。

对于这些大佬来说，每天只睡几小时或许只是个人的生物钟，我们硬要模仿，也模仿不来。

不过，可是一个每天睡八个小时的有志青年，现在励志改变这一现状，那就从明天睡七个小时开始吧！

企业赚了钱是老板得了，企业亏了钱也是老板承担，老板是既有压力又有激励，所以才会撸起袖子拼命干。

让员工操着卖白粉的心（压力），拿着卖白菜的钱（没激励），只能是梦想。想让员工和老板一样撸起袖子拼命干，就要让员工老板一样有压力有激励，拿着卖白粉的钱（激励），操着卖白粉的心（压力）。

出路：让企业与员工利益驱同，思维达成高度统一，引导改变观念与行为方式。让员工为自己而做，让管理者转变成为一个经营者。

办法：KSF薪酬全绩效模式

KSF薪酬全绩效：将员工的薪酬和他的价值进行密切的融合，员工的收入增加和他的价值增加成同比关系的，如果能把员工的价值不断的拉升的时候，他的增加工资就会留出了空间，当他的收入增加和价值增加成同比时，企业工资费用率就不会增加。

某企业销售部经理的激励性薪酬（KSF）方案，如下图：

1、平衡点

平衡点这个数据是之前员工做到的，以它为支点，超过了，代表员工做的比以往历史水平好，给与奖励；反之，就会少发；这样的考核没有对提出高要求，只是和自己过去对比，做的比过去好，还可以奖钱，这种考核员工内心是认可的；而且要做的比过去好了才加工资，也解决了老板被动加薪的困扰。避免了给员工增加了工资，干的活却还是一样的局面。

2、激励的力度

激励的力度可以通过刻度和尺度来调节：本案例是超过平衡点后，每多400元，奖励1.5，反之少发。激励的力度是否合理可以通过激励的幅度来把控。

一般能直接反应经营结果的指标，激励的幅度在60%~80%左右是相对合理的。

至于激励的幅度合理范围为什么是60%~80%左右？为什么刻度是400，尺度是1.5呢？

这个关系到大数据分析、数据测算，比较复杂，此处省略5千字……也可以加小编好友，互动交流

3、薪酬说明

明确考核的标准，数据取值来源，计算方式，包含的范围，力度上下限的控制，数据的提供部门。

已本方案K1销售额为例：

1、收人按实收金额计算：在第二张图上可以看出，这家企业收入有几项，这里明确了数据取值。

2、少发不超过本项占比工资：对少发的金额进行了一定的限制，给了员工一定的安全感；没有对奖励做上限做要求，意味着员工只要能做，奖励是无限的。

一般对于直接影响企业经营效果的产值类指标（例如：销售额、利润额，订单生产企业：产量、产值等），不做奖励封顶，其它指标建议都要对奖励、少发做出一定上、下限的控制。

绩效核能