同事送给我一本书，一看书名《自在力》,顿时就被吸引。它的著作是一位日本作家山下英子，该书也是《断舍离》系列的完结篇。它对我的影响深刻，因为我明白如何才能做一个乘飞机的人，相信本书一定会让你所收获。
1.
首先来大致了解书中的本质：
通过践行断舍离、丢弃东西所获得的，使生活愉悦的力量；通过对物品的精挑细选，锻炼选择和决断力，确立自我中心，在此过程中所获得的自立、自由、自在的力量；
于必要时刻，邂逅必要的人、事、物的力量。它将与提倡深刻的洞察、高远的观点、广阔的视野的俯瞰力一起，带来一场人生革命。
有这样一段话：“你想做深陷泥潭的鲶鱼，还是在清水里畅游的香鱼？”
然而，如果只知道一味收集物品，却不懂得放手，就会活得如同栖息在泥潭中的鲶鱼一般。
物品流入的闸门大开，出口却始终关闭。
物品堆积如山，以致河流淤塞、水流停滞，而人就像是生活在其中的鲶鱼。
但是，只要大开出口的闸门，清除淤泥，即不需要的物品，便可使用水流恢复通畅。
人就像香鱼一般，在清澈的水中畅游。
实际上，让我们抛弃了无形世界中的“不需要、不合适、不舒服”，获得“需要、合适、舒服”。将命运掌握在自己手中，得以亲手开拓人生的“自在力”。
2.
打个比方，如果在这个世界上，只存在这样的三种人，你会选择哪种？
第一种：在地上匍匐的人。
这种人，即无法自主丢弃“不需要、不合适、不舒服”的物品与信息，或是知道有必要这么做却无法付诸实践的人，以及纠结于过去，又对未来感到不安和忧虑，无法自由活在当下。
他们爬不上树，甚至没有爬山树的念头，更不用说乘飞机了，恐怕连怎么乘飞机都不知道，自然只会遇到同样在地上匍匐的人。
第二种：在树上爬的人。
这种人，即开始学习丢弃“不需要、不合适、不舒服” 的物品与信息，不过偶尔会忘记和怠慢。
他们活在当下的状态，“可是…….”、“如果…….”、“但是……”犹豫不决、反复无常。他们能清晰看到在地面上匍匐的人，但是稍不留意就会落在地上。
第三种：乘飞机的人。
这种人，即面对任何物品都能在得到时便做好放手准备的人。他们能够不早不晚地邂逅必要的人、事、物。
在当下的熊熊烈火，时刻在他们心中燃烧。从空中眺望，尽收眼底的景色，完全不是地面和树上的人想象得到的。
他们始终能俯瞰整片大地，假如有必要，能偶尔降落在地上或爬上树或匍匐于地。
所以，只有乘坐飞机的人身处高空，才是自立、自由、自在的境界。自然，也是乘飞机的人所拥有的力量和权力。
3.
不过，想改变自己的命运，那么先改变自己的语言。
有句常挂在嘴边的名言：“语言改变思维，思维改变行为，行为改变习惯，一连串的改变，最终改变性格。”
语言就像一个看得见的器皿，里面装着思维、感情和感觉。有消极的语言，也有积极的语言，并将传递给他人，
比如，“怎么办好呢……”、“会变成什么样呢.. ….”、“没有办法……”这类口头禅，说到底，就是给人一种消极感，就会将不安的现状深深印在脑海中。
又或者，“希望这样做”、“希望按照这计划会更好”、“希望坚持下去”，这类话说出口，给人的感觉就是积极的，也就将状态调整到心理学和经营学所说得“参与”（宣言、献身、完成使命等意），跟着将其计划落实在现实世界中去。
如今，正火爆的电影《战狼2》就有这样一句让人热血沸腾的话：“犯我中华者，虽远必诛”。不知，有多少影迷粉丝是冲这句话来的，因为我就是。语言的力量是非常强大。
如此一来，想做事就能开始具体运转起来。这就是不让未来停留在梦想这样暧昧状态中，而是变成更加确切实在的东西的奥秘，即语言的魔法。
4.
你如何才能自己喜欢上自己？
其实，在改善与他人关系之前，必须首先解决一个重要问题，就是自己与自己的关系是否良好。
简单来说，就是自我形象认知，或自我肯定感。亦是，你喜不喜欢自己。
如果你不断责备自己“我真是没用”、“我真活该”，试图提高与他人关系的质量是非常困难。因为，你连自己都不喜欢，怎么可能让他人喜欢你。
所以，还是先改善与自身的关系吧。
断舍离建议有意识地使用高品质的物品，从而提升自我形象认知。让自己喜欢上自己，慢慢培养自信心。
好比，有人使用粗糙的手表（物品），在地摊上随意购买而来，肯定会比较草率地放置它，甚至丢失也不觉得可惜。
另外一个，在精品专卖店购得自己心仪的浪琴手表（物品），这是经过深思熟虑的，就会显得格外珍惜，每天看着它，就会有喜悦的心情，也能提高人的品位和自信心，达到自己喜欢的目的。
物品一旦被我们所拥有，与我们定下“使用”的契约。而不使用它们，或将其闲置不顾，则就意味没有履行契约。
所以，我们第一步是重新审视物品与我们的关系。
在逐步了解自己、不断改善关系质量的路途中，总有一个最好的伙伴陪伴在左右。无论做什么事，只要有这个伙伴在便能轻车熟路掌握其中奥妙。他是你最强的心理教练，还是你最称职的私人咨询师。
他究竟是谁？是你父母亲？是你朋友？是你妻子？
都不是，他就是你自己。自己才是那个24小时陪伴在身边的最佳咨询师和心理教练。
最后，我想用歌德的话作为总结。
人下定决心，
认真去做一件事的瞬间，
神的帮助也会随之而来，
一切不可能的事都会发生了。
是决心，
决定事情的大致走向，
朝着有利的方向行进。
无论如何，
开始梦想那些似乎能做到的事吧。
大胆中藏有睿智、力量和魔法。
现在，马上行动。