今天，媛小主问我：工作没激情了，怎么办？我没有回答，我想，这个东西应该不是她身上出现的，即使有，也应该只是短暂的，她一直那么努力，那么有主见，会自己处理好。上午忙着开管理层周例会，新加入团队的同事都到位了，下午又忙着开部门业务会议，晚上又到总部参加总裁召开的会议，一直到晚宴结束。在回家路上，想起来这事，我觉得还是有必要整理一下，因为这不是个别现象了。职场中，迷茫、没有激情的人每天都在发生。

激情，是一个心理学名词，百度上是这样描述解释的：它是一种强烈的情感表现形式，往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后，具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下，常能调动身心的巨大潜力。

既然是情感表现形式，那从心理学角度，有没有激情其实会在每个人身上都会出现，是完全没有时间周期性的，随时随地都有可能发生，因为它会受很多因素影响。从这个角度，媛小主对工作没有激情，是可以理解的，可能确实受什么影响了，身体疲惫了、兴趣没了、家里有其他牵挂的事情、工作的价值回馈达不到自己预期了。。。都有可能。

如果是短期的失去激情，这个相对好处理，因为失去激情的原因应该也会是暂时的问题，如身体不舒服了、家里有事情发生了、对工作中某个人或事情厌倦了。。。随着这些问题的解决，激情又会回来，会让人复活满血，充满激情。

难的是长久的或内心迷失的问题，这个导致失去激情将会需要个人花费比较大量的时间去寻找走出迷茫的路，如厌恶了现在的工作（或公司）、迷茫了找不到未来的发展方向等等。这种情况，从职业生涯规划角度，可以这样去处理：

1、按生涯规划CD模型，企业和个人“成功——幸福”原理，明确了解企业对岗位的需求、期望以及能给出的各种回馈，了解个人的技术能力和希望的期望获得价值，进行对比，如果双方匹配，肯定不会有失去激情的情况。如果有不匹配的，找到中间差，是公司问题还是个人问题，找到问题点，再调整，最终调整到匹配，让自己和公司需求和回馈基本都满足，减少这种因价值回馈导致的失去激情的概率。

2、按生涯三叶草理论，分析目前失去激情的原因，是因为焦虑（专业技能不过关，达不到岗位要求）、失望（回馈收入达不到预期），还是厌倦工作或公司（不喜欢岗位、企业或行业），有针对性下药，哪有问题解决哪个方向。

3、梳理自己的心态。心态决定成败，这可谓是哲理。时间对于我们每个人都是平等的，你每天做的事是否是你自己用心做的，是不是你自己在打发时间，这都是你自己知道。成功的人士说过，如果你把每份工作每笔生意当作自己来做，自己做自己的老板，你就不会抱怨工作难做钱难挣。有的时候，你会觉得很多事情你只要做到就可以了，那么做的你自己满意吗？你这样问过你自己吗？我相信，真的用心做了的人会持肯定的意见。因为这类人充满了自信。

4、做生涯规划。生活上要有规律，工作上要有规划，成功都是给那些有准备人的。每天如果有一个合理的规划来完成工作上的任务，你的工作效率会大大的提高。忙碌的你不如从这一刻开始准备好笔和纸，规划一下今天和明天，你会觉得轻松许多。

5、坚持，坚持，再坚持。在任何一个行业里面都需要坚持，需要用一个长远的目光去看待事态。一次失败二次失败都不算什么，我觉得你应该从中找到原因，在下次的经营当中应该作为一个经验，这样你离成功也不会远。三天打渔两天晒网，这是不可取的，如果你承认你的方向没有错，那么请你坚持，因为成与败这样你都会给你一个交代。人生有的时候你需要用一个学习的心态来看待事物。也许你坚持了，就成功了。

6、等待机会，创造机会，把握机会。机会不是等来的，是需要去创造的，如果你去创造了一次机会，然后你获得了效益，你会有很大的自豪感。你会更加的自信。有很多人都是在等机会，这是个竞争激烈的社会，你能肯定上门的买卖就是你家的吗？你在那一块做生意就没有竞争对手吗？所以，你需要出去认识新的客户，去创造一些新的效益。而不是在公司或者店里面坐等，如果你抱着这种心态，那么除非你的市口非常的好，你的服务非常的到位，不然你就得坐等关门。

7、适当休息，身体是革命的本钱。机器也需要清理和磨合的时候，何况人呢。适当的假期和节日，去旅游、运动、唱歌。和心爱的人相伴，一起做些有趣的事情。适当的放松自己，选择另外一个城市，忘记工作，换个新的环境，给自己充充电。这样等你再工作的时候，你会感觉整个人都会精神很多。

好吧，以上这些希望能帮到媛小主，明天又是打满鸡血的去迎接新的阳光，也希望能帮助到你，在职场中一往无前。

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