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•你感到自己被现实所困
•你觉得无法控制现况
•当别人告诉我更努力可以表现更好时，你听不进去
•你发现自己怪罪别人
•讨论问题时，大部分时间花在自己做不到的事，而不是自己能做的事
•你逃避面对最困难的问题
•你成为许多人倒垃圾的对象，尤其是他们老是跟你抱怨相同的事
•你不愿提出尖锐的问题
•你觉得遭受不公平的待遇，而且无能为力
•你常发现自己采取防卫的心态
•你花许多时间谈论自己无法改变的事（老板、景气、政治…）
•你觉得自己原地踏步，无所适从
•你常发现自己避免别人交办你工作
•你的口头禅：『那不是我的工作』、『我做不到』、『应该有人告诉他』、『我们只能等着瞧』、『告诉我该怎么做』、『如果是我，我一定不会这么做』
•你发现自己常花时间证明不是自己的错
•你不断重复一些大家都已经知道的故事
•你对未来感到悲观，不敢提出希望
•你发现在自己公开场合避免发言
王威 20140309 杭州
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