1.荷叶粉蒸肉。
特点:肉质酥糯,清香不腻。
用料:粳米、釉米、八角、山东、丁香、挂皮、甜面酱、白糖、绍酒、酱油、猪油、荷叶。
制法:粳米、釉米洗净晒千,加入角、山奈、丁香、桂皮炒至米呈黄色,磨成粗粉。猪肉切条块,每块中间剖一刀,加甜面酱、酱油、白糖、绍酒等调料胞渍,和入米粉搅匀成粉肉,用荷叶包扎上笼蒸熟即成。
2.雪山冰莲。
特点:清凉爽口,消暑解热。
用料:通心莲、鸡蛋、冰糖。
制法:将适量冰糖与莲子放入碗中,加水在锅中蒸熟,冷后放人冰箱待用,将蛋清打起似雪山状,蒸熟,放在冰莲子汤上,再用香菜点缀。
3.莲香甲鱼。
特点:清香味美,鲜嫩可口,有补中益气、滋养腑脏之效。
用料:甲鱼、莲子、火腿肉。
制法:莲子放入锅中,加水,煮熟待用,把甲鱼放人砂蜗中,加入火腿肉、熟莲子和水,将砂锅放人蒸笼蒸熟为止。
4.拔丝莲子。
特点:色泽黄亮,外焦脆,内粉糯。
用料:莲子、白糖、桂花糖。
制法:莲子取净,放入开水,蒸至八成烂,取出沥水。加入白糖、桂花糖拌匀。网油摊乎,撒上面粉,将莲子排列在网油一端,卷成筒状切成段,裹上蛋糊。人油锅中炸至金黄色,倒进漏勺。锅底留油,下白糖熬黄,待沸拔出丝末,即放下炸好的莲段,使其裹上糖汁,盛在抹油的盘中即成。
5.枣泥荷花卷。
特点:形美色白,软绵香甜。
用料:蜜枣、白荷花、鸡蛋、桔饼、瓜条、白糖、糖玫瑰、面粉、花生油、淀粉。
制法:荷花瓣掰下洗净,剪成4cm长,蜜枣干蒸后去皮、核,搓成枣泥;桔饼、瓜条切成未,枣泥与桔饼、瓜条未和匀,搓成4cm长的圆柱,用荷花瓣裹住,蛋清打起雪似的泡沫,撒上少许面粉搅匀捞出,将周身裹有蛋泡的荷花卷人油锅炸至凝固捞出,全炸完后再一齐入锅中炸透入盘,用白糖、玫瑰、水、淀粉勾成浓汁,供蘸食荷花卷。
6.(翠袅玉瓣)炸荷花。
特点:色泽浅黄,味甜香鲜,形美,有清暑解热、养心安神之效。
用料:白荷花瓣、豆沙馅、鸡蛋、面粉、胭脂糖。
制法:用清水洗净荷花瓣,并用白纱布吸干,去梗将花切成两片,每片放上一分豆沙馅,对叠包好待用。面粉放碗内,放人事清搅成糊状将包好的荷花片沾满面糊,放入五成熟的油锅内用小火至浮起捞出。改中火,待油烧至六成熟时,将已炸过荷花片再放人油锅,至荷花片呈浅黄色捞出,装入盘内一撤上胭脂糖即成。
7.蜜饯捶藕。
特点:色泽酱红,香甜酥软,粘滑爽口。有健脾开胃,润肺止咳之效。
用料:老藕、糯米、鸡蛋、通心莲、青梅、金桔饼、蜂蜜、蜜饯。
制法:老藕洗净,两头去节。灌入糯米,捶闭藕孔,大火沸后文火煨烂,取出晾凉,切成1cm厚藕片,再将藕片在鸡蛋糊中拖过,撒上于小粉,捶拍藕片,使粉入骨,多次重复直至小粉与藕肉混成一体,再将藕片炸到嫩黄,切成小长方条,与青梅、金桔饼、蜜饯、通心莲放入碗中,加白糖、熟猪油蒸15分钟,浇上蜂蜜、白糖的浓汁勾芡即成。
8.藕粉圆子。
特点:质嫩形美,均匀圆滑,淡紫透明,香甜爽口,夏季冰冻作时令小吃,别有风味。
用料:藕粉、糖板油丁、绵白糖、蜜枣泥、芝麻、豆沙、糖桂花、杏仁、松子仁、核桃仁。
制法:糖板油丁和各种配料整细拌匀,搓成直径1.5cm的小圆子,粘上一层藕粉,放进漏勺,人沸水中,待藕粉凝结,起出,再滚藕粉,如此四五次,将热圆子放人冷水养存,秀将藕粉圆子放入桂花白糖汤内煮沸,沸后用文火煮熟即可。
莲子茶:莲子10粒加开水煮熟,有加入5粒红枣,40克龙眼干,2小匙蜂蜜,搅匀即成,具养心习卜脾,清热泻火之功效。
荷叶茶:荷叶1张,加水煮沸,浸提5分钟加白糖20克,米醋1小匙,搅匀即成。具清热解暑,减肥降脂的功效。
鲜藕凉茶:洁白肥嫩的鲜藕500克,切片熬煮(勿用铁锅)至烂熟,加蜜枣5粒,白糖20克,煮5分钟目即成。具健脾开胃,益心补血之功效。
点心,原是指饥时略进的食物。由糕点、蜜饯和小吃等组成,带有浓郁的民族特色和乡土气尾是我国人民几千年来辛回劳动的成果和智慧的结晶,也是反映我国饮食文化特色的一支奇葩。各地流行的荷点心风味各异,品种繁多。如:糕点有莲子糕莲茸马拉糕、莲茸夹心糕、莲茸月饼、鲜奶椰丝莲子月饼、莲苔饼、莲蓉酥、莲蓉酥角、莲蓉酥饼、莲蓉莲花蛋、莲子茸酥盒等;蜜饯有糖莲心、糖藕片等;小吃更多,有包河藕粥、西湖藕粥、西湖莲手汤、冰糖湘莲、枸杞莲子汤、江米藕、桂花糖藕、清炖冰莲、蜜汁甜藕、糖耕、糯米甜藕、糕粑藕粉、糯米藉饺饵、附油莲心、孝感炸藕夹、荷叶包子、出水莲蓬、荷叶八宝饭、烯水藕粉圆、冰糖藕丸、炸藕丸、荷叶肉等。现择要介绍几种简单易学的家常荷点心:
荷叶粥:济南小吃。制法是:大米淘净,下砂锅内,待煮开后加入白糖,把荷叶盖在砂锅口上,压紧,用小火敖成粥,揭开锅,取下荷叶即成。特点是:粥淡绿色,香甜凉爽。具清热解暑,开发清阳的功效。
银耳莲子羹:武汉小吃。制法是:白木耳洗净盛碗,注入清水上蒸笼用旺火蒸1小时,通心莲放清水锅中煮烂捞出。将煮好的白木耳人锅,加入莲子、桔瓣、白糖、水,用旺火烧沸,勾芡即成。特弃是:色泽洁白、银耳软润、莲子粉糯。具益气和血,补脑强心的作用。
糖藕:杭州小吃。制法是:鲜藕洗净,以藕节分段,每段藕切下4cm的藕盖,露出藕孔。将洗净的糯米塞人藕孔,盖上藕盖,用牙签钉牢。藕段放锅中竹算上,加食碱,上铺荷叶,加水浸过藕面,旺火烧沸后改小火煮4小时至藕酥烂,削皮切片装盘,撒上白糖即成,特点是:紫榻光亮,软糯甜香。具健脾开胃,开发清阳,通络补血的功效。
附油莲心:贵州小吃。制法是:通心莲上覆盖一层冰糖碎末,再盖猪板油,上笼蒸熟即成,特点是:色白味甜,油而不腻。
荷叶八宝饭:杭州小吃。制法是:粳米洗净,浸透,与虾米拌匀,上宠蒸熟,将熟香肠、水发香菇、熟笋、熟咸肉及蛋糕切成小片,葱切粗末,蒸好的饭加猪油、味精、盐及上述配料拌匀,放在一张洗净的荷叶上包拢,上展蒸熟即成,特点是:柔软鲜美,清香爽口。具清“热解暑,开发清阳的功效。
藕粉饺:江苏小吃。制法是:藕粉碾碎与面粉拌匀揉透,做成俊皮,包上由金桔饼、青梅、枣泥、荤油豆沙、糖玫瑰堵油做成的馅心,捏成饺形,上笼旺火蒸四五分钟即熟。特点是:人口爽滑。柔软细腻,味美香甜,富于营养。
鲜藕丝糕:成都践卓。制法是:鲜藕去皮切丝,人白矾尔浸泡以防变色,藕丝放沸水中煮至九成熟后取出沥去水分。琼脂、白糖和水熬成清冻,再加蛋清、蜜玫瑰和少量红色素成淡红,放八月清水调好的藕粉成浓汁,加熟藕丝和匀倒盘内晾凉,待凝后切成长方块即成。特点是:甜润爽口,嫩滑细腻,色泽美观,藕香浓郁,营养丰富。
莲子糕:北京糕点。制法是:通心莲蒸熟做成莲子茸,再煮化,放入白糖、糖桂花,用微火熬,再将蒸化的琼胭入和匀,继续熬几分钟,舀出盛于盘中晾凉食时切片即成。特点是:色泽乳白,甜软爽口,莲香浓郁。具安心养神,益肾固精的作用。
糖莲心:广式蜜饯。以莲子为原料,经去皮、通心理坯、烧煮等工序,至摊匾返砂既为成品。特点是:肉质微感透明,晶莹如工,甜香酞糯。糖藕片:苏式蜜饯。制作法是:选用九十月间出产的优质鲜藕,洗净烧熟后切片,漂去胶质和藕丝,用糖醋水煎煮至现淡红色角起二事田煮沸糖浆浸渍呈红色时捞起沥干,最后用微溶砂糖浆烧煮,捞起吹干即成。特点是:色泽鲜艳,酥嫩香甜。