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“工作倦怠指数”调查问卷

“工作倦怠指数”调查问卷

　　工作倦怠（Job Burnout），国内有时也称为“职业衰竭”“职业枯竭”，是世界范围内的普遍现象。这种症状在国外上班一族的身上经常发生，那么，国内的状况又是怎样呢？为了对国内上班一族的心理健康有一个正确的认识，中国人力资源开发网（ www.Chinahrd.net）联合国内众多知名媒体启动了本次2004年中国“工作倦怠指数”调查。以期通过本次调查来真实反映国内上班工作倦怠的情况，找出“工作倦怠”现象出现的原因，为个体调整自身的工作状态，国家和企业制定相关的解决政策提供依据。
　　请您认真阅读问卷中的每一道题目，并根据自身的实际感受作答。如果您对某些题目所说的内容不了解，您可以不回答。所有问题的回答都是一种主观判断，没有“对”与“错”，“是”与“非”之分。本次调查是以匿名的形式进行的，您的回答将处于完全保密状态。
　　为了保证本次公益调查结果的准确性，请大家如实地填写所有的问题。您的回答对于我们得出正确的结论很重要，希望能得到您的配合和支持，谢谢！
主办方
 独家门户网络合作媒体
合作媒体
 

合作媒体
新浪财经　TEAM magazine　上海热线教育频道　东方财经　上海人才网　
中青在线　亚太人力资源网　行天人力资源管理　人民网　计世网　

问 卷 部 分

一、下面总共有16项描述，请您根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的公司或者您身上发生的频率。如果您从来没有这种想法或体会，请选择0；如果您曾经有这种想法或体会，请选择合适的数字。

0
1
2
3
4
5
6
从不
极少
一年几次或更少
偶尔
一个月一次或者更少
经常
一个月几次
频繁
每星期一次
非常频繁
一星期几次
每天

   
0
1
2
3
4
5
6
1 工作让我感觉身心俱疲。
2 下班的时候我感觉精疲力竭。
3 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累。
4 整天工作对我来说确实压力很大。
5 工作让我有快要崩溃的感觉。
6 自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣。
7 我对工作不像以前那样热心了。
8 我对自己所做工作的意义持怀疑态度。
9 我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心。
10 我能有效地解决工作中出现的问题。
11 我觉得我在为公司作贡献。
12 我擅长于自己的工作。
13 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴。
14 我完成了很多有价值的工作。
15 我自信自己能有效地完成各项工作。
16 我非常希望自己的工作能够对社会有所贡献。

二、下面总共有16项描述，请您根据自己的实际感受进行判断，并选择合适的答案。判断的标准如下。

1
2
3
4
5
非常不同意
不同意
不好确定
同意
非常同意

   
1
2
3
4
5
1 在工作中，我能不断提升自己。
2 我的工作非常具有挑战性。
3 我在上班时间就能完成所有的工作，不需要加班。
4 在我们单位，好好做事，并不一定能得到相应的回报。
5 我对我的直接上级的管理方法和风格很满意。
6 我在工作中拥有自主性/独立性。
7 单位在处理各项事情时，非常公平。
8 我的价值追求与单位的价值追求是一致的。
9 我对单位内部的沟通状况非常满意。
10 我们单位的分工并不是很明确。
11 我和家人的关系非常融洽。
12 单位能够为我的工作提供所有必要的支持。
13 我是一个性子很急的人。
14 我提出来的一些好的想法与建议能得到领导的重视。
15 处理工作方面的人际关系经常让我很伤脑筋。
16 我们单位的规章、制度和各类要求有很多不合理的地方。

您个人的基本信息

1、性 别： 男 女
2、年 龄： 岁
3、教育程度：
4、单位的类型：
5、单位的规模：
6、单位所在地：
7、单位的行业：
8、职 业
9、您参加工作的时间/工龄
10、职位层次

　　如果您希望免费获得电子版的《2004中国人工作倦怠调查报告》，请留下您的电子邮件地址，届时我们将用邮件通知您到中国人力资源开发网（http://www.chinahrd.net/）下载调查报告。
请提供您的邮件地址：


　　作为回报，我们将向所有参加调查的朋友提供一次免费参加中人网（http://www.chinahrd.net/）“职业人格测验”的机会。“职业人格测验”由中国人力资源开发网组织国内资深管理学家与心理学家共同开发而成，此测评可以帮助您确定自己的职业人格类型，为您的职业生涯规划提供强有力的参考依据。

有关“工作倦怠指数”调查问卷的讨论

 
 
　主 题
好像调查过一次了吧 2004-12-17 14:24:04
作者:老小　 参与指数:☆☆☆☆☆　　 魅力指数:☆☆☆
我记得调查过了吧

　主 题
找回工作的热情 2004-12-14 8:54:41
作者:qugant　 参与指数:☆☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
找回工作的热情

　主 题
倦怠是正常的 2004-11-30 17:04:01
作者:aqua　 参与指数:☆☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
在同一公司同一职位工作满3年或以上，工作内容没有改变的前提下，工作压力及工作内容不断加重加大的情况下，人就会产生倦怠感了。如果有此现象，个人应认真考虑自己的职业发展方向及发展目的，然后和老板谈谈，或许能够改变。当然，放自己一个假，轻松一下也无妨。

　主 题
追求压力 2004-11-28 16:58:25
作者:山仁　 参与指数:☆☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
工作压力是工作上进步的前提，每天都有很多事需要你去处理，这就要求你在做每件事之前多想，力求做到尽善尽美。

　主 题
工作有压力是正常的 2004-11-26 16:23:55
作者:周建波　 参与指数:☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
我自从来到这个公司,压力是非常的大的,但也非常喜欢这个单位,有压力就有动力,到了这个公司学到很多东东,心里满充实的!

　主 题
有时候会感觉很累 2004-11-22 13:40:52
作者:小虫王崇军　 参与指数:☆☆☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
每周都会有差不多一两次感觉很累。

　主 题
好的工作本身，胜过高薪与公司名气 2004-11-2 18:11:55
作者:月光宝盒　 参与指数:☆☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
都说台湾公司压力大，但我所在的这家，却让我感觉很爽。好的公司制度，好的工作伙伴，更好的是有一位亦师亦友的上司，还有什么理由让我倦怠和跳槽呢？

　主 题
发展的压力 2004-11-1 16:05:30
作者:carolxia　 参与指数:☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
主要来自发展前景、自我成就等。工作不被人重视，没有明确的发展前景，这份工作就没意义了，没有意义的工作直接导致倦怠感．

　主 题
“压力问题”已是职场的第一大问题了！！ 2004-10-31 20:26:00
作者:crazywed　 参与指数:☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
公司前段时间，老总安排与各个部门的所有员工（在日本出差和研修的除外），大概有200人左右，进行一次面谈，培训担当进行全程跟踪。其中，工作压力之大，已经是提的最尖锐的问题了。有个女同事（软件开发）甚至说，人感觉要疯掉了。我想，这样说也许稍稍夸张了点，但是也说出了很多同事心里想说的话。 
工作压力大，一方面是由于工作内容的繁重、责任的重大，公司项目在增加，每个人的手头工作在无形中增加。另一方面，公司相对的减压措施较少，每个人在面对工作之外，还要独立面对很对生活和心理问题。两者积加，压力越来越大。 
对于公司而言，适当的进行减压活动、组织员工沙龙、休假制度的改善、工作环境的舒适、内部沟通的畅通等等，都是应该逐步完善的地方。  
对于个人而言，自我心态的调整、主动与公司主管或者经营层的沟通、工作之余的放松、充电等等都是比较好的方式方法。 压力再大，关键还是靠自己减压，外界的都只是辅助。 

　主 题
跳出盒子 2004-10-31 17:28:56
作者:强烈　 参与指数:☆☆☆☆☆　　 魅力指数:（暂无）
对于我来说，工作已经不是简单意义上的工作，我是把工作当作事业来做，可以以投资的方式从事自己的事业，也可以找一个平台，与自己的价值观和使命一致的企业实现自己的事业。这是最好的方式，但最让人郁闷的事，如果我们这种心境都不能得到支持，而感到工作怠倦的时候，那就要试图跳出盒子，找到解脱的办法。 

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