其实我们的生活中如果没有压力也是会使人消沉、失去动力和令人积极向上的力量。压力都是自己给自己增加的,有时候适当的给自己一定的压力是十分有必要的
据《劳动报》报道,某旅游网站发布的《2017职场人旅游消费白皮书》显示,在繁忙的工作之余,近七成职场人首选旅游作为减轻压力的方式
减压不需要大的动作,也不需花许多冤枉钱,而是要找到适合自己的好方法。以下是减压“九部曲”,仅供参考:
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