正念训练可以帮助我们去寻找生活中最迫切需要的东西，那就是空间（space）。
正念已经成为公司的日常必修课，而且人们都说这是提高领导水平的捷径。但我们怀疑它实际上并非无所不能。
正念是全神贯注地关注于当下，觉知自己和他人，及处于压力环境中的反应敏感度。具有正念的领导者，能更好地理解他人并与他人相处，激励他人迈向共同目标。
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