你有拖延症吗？如何告别拖延症？也许你需要先从实现自己的目标入手。
拖延是一件很正常的事情。我们每个人，每一天都以不同方式、不同时间在拖延。
拖延症如同社会的瘟疫。许多人不是没有目标，也不是没有时间，而是给自己制定目标以后，拖延症发作最终导致目标没有达成。
如果你时常拖延，不妨问问自己：拖延的时候，都在做些什么？有没有一些能够让自己安心的成果？
年度计划也要留下缓冲区间，量化精进法是帮助我们掌握生活的主动性，而不是强迫自己，没有人愿意做被强迫的事情。
人的心只有一颗，精力也只有一份，没有办法在全神贯注做这一件事的情况下兼顾其他事情。
拖延症其实并非时间管理的问题，而是情绪管理的问题，后者往往会再次困扰我们。
又回到了熟悉的办公桌。桌上的一个项目已经拖了很久，虽然不是特别重要，但马上就要到截止日期了。
gwins 26521
红海eHR 8221
没有名气的美女 8140
华恒智信咨询 4960
xiaojia01 4840
