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入库时间: 2012年02月08日如何排除5种职场“污染”
新年新气象,职场人也该让办公室旧貌换新颜。虽然职场上有各种各样的“污染&rdqu
作者: 智通关键字: 个人卫生 同事关系 工作压力 沟通方式 环境污染评论: 0条
入库时间: 2012年02月03日白领九大提神法
“晚上睡不着,白天醒不来”,看起来睡眠的时间够了,晚上没有睡足的&l
作者:关键字: 提神 生物钟 睡眠时间 睡眠质量 空气流通评论: 0条
入库时间: 2012年02月02日多种综合征侵袭白领
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。
作者:关键字: 工作节奏 情绪波动 熬夜 生活方式 神经疲劳评论: 0条
入库时间: 2012年02月01日职场人易患毛病逐个数
在明确工作的心态和步骤,学会掌控自己情绪之外,职场人还必须长期与各类疾病或症状作斗争。长期用
作者:关键字: 个人饮食 工作压力 工作心态 工作环境 身心健康评论: 1条
入库时间: 2012年01月31日职场的压力怎样来摆脱
职场中几乎都充满着压力的存在,无论是白领还是对于普通的职员,为了整日焦头烂额的工作烦心,也有
作者:关键字: 工作环境 生活节奏 目标 职场压力 负面情绪评论: 0条
入库时间: 2012年01月31日春节后如何调理假期综合症
春节期间想吃就吃,想睡就睡,过得真是不亦乐乎。准备收假了,大家的心却还收不住,造成的影响就是
作者:关键字: 假期综合症 减压 精力 调整状态评论: 0条
入库时间: 2012年01月30日职场打拼必修情绪管理
疾病给我一个很大的警示:机体比你想象中的要脆弱。自恃年轻而做超越身体负荷的行为,总有一天是要
作者: 卢文洁关键字: 工作压力 工作强度 情绪管理 职场打拼 身体健康评论: 1条
入库时间: 2012年01月30日六招应对节后综合症
生活中很多人都有这样的体验:在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不
作者:关键字: 工作效率 放松 消除疲劳 自我调节 节后综合症评论: 0条
入库时间: 2012年01月29日都市职场男的心理解压9招
正确地评价自己永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,凡事需量力而行,随时
作者:关键字: 工作化境 工作压力 平常心 心理解压 竞争 自我评价评论: 0条
入库时间: 2012年01月17日情绪性失眠怎么办?
情绪性失眠喝点什么茶 情绪性失眠中,很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁
作者:关键字: 失眠 工作压力 急躁 自我调整评论: 0条
入库时间: 2012年01月17日白领如何摆脱年末综合征
临近春节,许多人发现,随着节日越来越近,各种各样的心理问题也纷纷暴露,这种现象在高职位、高收
作者:关键字: 上进心 倾诉 工作压力 年终综合症 自尊心评论: 0条
入库时间: 2012年01月17日时尚白领要学会快乐减压
现在,许多收入较高的精英白领阶层,在紧张的工作生活中,自我加压,被迫加压。人体生物钟被破坏,
作者: 蒋金萍关键字: 减压 工作压力 生活节奏 疲劳 自我加压评论: 0条
入库时间: 2012年01月16日你有职业病吗:“脊椎病、鼠标手”的七大征兆
自测脊椎是否有问题的征兆: 大多数人认为可以通过以下征兆自测脊椎是否有问题,比如
作者:关键字: 工作疲劳 缓解病症 职业病 颈椎病 鼠标手评论: 0条
入库时间: 2012年01月15日春节饮食 适度搭配才健康
  中国人向来是希望热闹的节日氛围,认为节日里就要吃多吃好。但是如果在节日的饮食中不注意把握,
作者:关键字: 春节 饮食评论: 0条
入库时间: 2012年01月12日常见 “职业病” 趣谈
随着大工业生产及自然科学的发展,职业人的职业性疾病越来越多。职业人因职业引起的身体疾病,伤害
作者: 王鸿宇关键字: 2011年11-12月刊 个人态度 团队精神 职业病 职场压力评论: 2条
入库时间: 2012年01月06日属于白领的办公瑜伽
白领阶层由于日常生活中,工作就占据了二分之一,而剩下的时间他们用于社会交际,因此运动健身的时
作者:关键字: 休养生息 瑜伽 社会交际 身心健康 运动减压评论: 0条
入库时间: 2012年01月05日职场“白骨精” 头痛只能忍吗?
熬过了密集的年终加班,新一年开始,本以为万象都在更新,却没想到头痛依然频频来扰。掐指细算,过
作者: 张昭关键字: 个人心态 养生 功能性头痛 职场压力 身心健康评论: 0条
入库时间: 2012年01月05日白领工作 小心鼠标手
鼠标手是什么 腕管综合征又叫鼠标手,是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中,受到压迫
作者:关键字: 关节麻木 工作习惯 工作环境 身体健康 鼠标手评论: 0条
入库时间: 2011年12月31日白领警惕三大健康陷阱
年关将至,工作总结、汇报、评优、开会、应酬、聚餐……对于白领上班
作者:关键字: 工作习惯 社交恐惧 职场压力 身心健康 饮食习惯评论: 0条
入库时间: 2011年12月31日流感“扑向”职场 预防胜过“硬扛”
据本市疾病预防控制中心近期发布的来自医院的监测数据显示,从11月起本市医院门急诊病人中&ld
作者: 黄子隽关键字: 亚健康 流感病毒 流感预防 职场环境 身体健康评论: 0条